Balance Trainer mini dark grey / lime
Gleichgewichtstraining mit Trampolineffekt! Der Balanceball eignet sich für dynamische Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur besonders im Bereich der Sprung- und Kniegelenke. In edlem Grau und sattem Apfelgrün. Maße: Ø ca. 47 cm, Höhe ca. 16cm.
Balance Ball Mini für Fitness- und Gleichgewichtsübungen
Der Balanceball Mini wurde speziell für agile Koordinationsübungen und für das propriozeptive Training entwickelt. Dank des hochelastischen Materials erzeugt er einen Trampolineffekt, wodurch die dynamischen Impulse auf den ganzen Körper übertragen werden können. Gezielte Übungen mit dem Balance Trainer können die tiefliegenden Muskelgruppen aktivieren und den Gleichgewichtssinn verbessern. Dank beidseitiger Verwendung bietet der Halbball vielfältige Trainingsmöglichkeiten für mehr Spaß und Abwechslung. Die Festigkeit des Härtegrades und der Druck werden über die Luftpumpe individuell reguliert. Der multifunktionale Trampolinball eignet sich sowohl für den Einsatz in der Praxis als auch für das Training zu Hause.
Pluspunkte für die Praxis:
- Besonders herausfordernd durch Trampolineffekt
- Unterstützt bei der Kräftigung der kleineren Muskelgruppen und beim Balancetraining
- Vielfältige Übungsmöglichkeiten dank beidseitiger Verwendung
- Profi-Qualität für höchste Ansprüche
Produktdetails:
- Kompakte Größe
- Beidseitig verwendbar
- Hochelastischer Kunststoff
- Festigkeit und Druck individuell über Luftpumpe regulierbar
- Max. bis zu 200 kg belastbar
- In weiteren Farben und Größen erhältlich
Übungsbeispiel:
Ausfallschritte auf dem Balance Trainer
Stellen Sie sich vor den Balance Trainer mit hüftbreit geöffneten Füßen. Machen Sie einen Ausfallschritt nach vorn und stellen Sie den rechten Fuß auf die Mitte der Halbkugel. Verlagern Sie nun Ihr Gewicht auf das vordere Bein. Bei der Ausfallschrittbewegung sollte die Ferse des hinteren Fußes angehoben werden. Drücken Sie sich langsam wieder hoch und wechseln Sie Ihre Beine ab. Dabei ist zu beachten, dass das hintere Knie nicht den Boden berührt und das vordere nicht über die Zehen schaut.
Farbe:
Dunkelgrau / Apfelgrün
Maße:
Ø ca. 47 cm, Höhe ca. 16 cm
Material:
Hochelastischer Kunststoff
Lieferumfang:
1 Balanceball Mini inkl. Pumpe
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