Anleitung & Tipps

PINOTAPE Anleitung: Tapen bei Atemwegserkrankungen

PINOTAPE Anleitung: Tapen bei Atemwegserkrankungen

Eine ergänzenden Methode, um die Atmung bei Heuschnupfen oder Asthma zu unterstützen ist das Tapen mit Kinesiologietape. Eine ausführliche Anleitung dazu gibt es hier!
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PINOTAPE Anleitung: Lendenwirbelsäule (LWS) tapen

PINOTAPE Anleitung: Lendenwirbelsäule (LWS) tapen

Das Tapen der Lendenwirbelsäule (LWS) kann im Alltag insbesondere in Kombination mit Bewegung eine unterstützende Wirkung haben, um Schmerzen effektiv zu lindern.
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PINOTAPE Anleitung: Brustwirbelsäule tapen

PINOTAPE Anleitung: Brustwirbelsäule tapen

Gezieltes Tapen der Brustwirbelsäule (BWS) kann im Alltag dabei helfen, Schmerzen schnell und effektiv zu lindern und die natürliche Körperhaltung zu verbessern.
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PINOTAPE Anleitung: Kniearthrose (Gonarthrose) tapen

PINOTAPE Anleitung: Kniearthrose (Gonarthrose) tapen

Kniearthrose erfordert eine langfristige & ganzheitliche Behandlung. Neben Maßnahmen wie Physiotherapie, Krafttraining kann auch Kinesiologie Tape Unterstützung bieten.
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Anleitung: Physio-Bandage für das Patellaspitzensyndrom

Anleitung: Physio-Bandage für das Patellaspitzensyndrom

Das Patellaspitzensyndrom ist eine der häufigsten Überlastungsverletzungen im Knie. Bandagen können bei der Behandlung der Beschwerden unterstützen. (inkl. Anleitung)
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PINOTAPE Anleitung: Sehnenscheidenentzündung tapen

PINOTAPE Anleitung: Sehnenscheidenentzündung tapen

Sehnenscheidenentzündungen entstehen häufig durch Überlastung oder monotones Arbeiten. Neben Ruhe & gezielter Physiotherapie kann auch Kinesio-Tape unterstützen, die Schmerzen zu reduzieren.
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PINOTAPE Anleitung: Zwerchfell tapen

PINOTAPE Anleitung: Zwerchfell tapen

Engegefühl im Brustkorb oder flache Atemzüge können Begleiter von Stress oder muskulären Dysbalancen sein. Die Ursache dieser Beschwerden: Das Zwerchfell, der zentrale Atemmuskel unseres Körpers.
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PINOTAPE Anleitung: Deltamuskel tapen

PINOTAPE Anleitung: Deltamuskel tapen

Postoperativ nach einer Brustkrebsbehandlung treten im Schulter- & Armbereich häufig funktionelle Einschränkungen auf. Eine gezielte Tape-Anlage kann dabei unterstützend entlasten (Inkl. Anleitung)
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PINOTAPE Anleitung: Iliosakralgelenk (ISG) tapen

PINOTAPE Anleitung: Iliosakralgelenk (ISG) tapen

Schmerzen im unteren Rücken haben ihre Ursache häufig durch Affektionen am ISG. Eine Behandlungsmethode ist das Tapen des Gelenks mit Kinesiologie-Tape wie dem PINOTAPE. (Inkl. Anleitung)
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PINOTAPE Anleitung: Achillessehne tapen

PINOTAPE Anleitung: Achillessehne tapen

Schmerzen an der Achillessehne können sowohl alltägliche als auch sportliche Aktivitäten erheblich einschränken. Kinesiologie-Tape kann die Behandlung unterstützen. (Inkl. Anleitung)
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