PINOTAPE Anleitung Ellenbogengelenk bei Tennisarm tapen 

PINOTAPE Anleitung Ellenbogengelenk bei Tennisarm tapen 

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Diese Produkte verwenden wir im Video:

Wadenkrämpfen mit PINOTAPE entgegenwirken

Bei laufintensiven Sportarten wie Joggen oder Fußball können Beschwerden in der Wade auftreten. Dies sind häufig Krämpfe oder Verspannungen in der Unterschenkelmuskulatur. Aber auch nach langem Stehen sind müde Beine keine Seltenheit. Hier kann die richtige Tape-Anlage zur Linderung der Beschwerden beitragen*. Schritt für Schritt zeigen wir, wie das PINOTAPE korrekt angebracht wird - ganz einfach und ohne nötige Vorkenntnisse.

Mögliche Anwendungsbereiche:

Wadenkrämpfe
Verspannungen in der Unterschenkelmuskulatur
Müde, schwere Beine
Achillessehnenprobleme

Tipps für die perfekte Tapeanlage:

saubere und trockene Haut
insbesondere Öl- und Cremereste von der Haut entfernen
das Tape vor der Anlage reiben, so dass der Kleber warm wird und besser haften kann
bei starker Behaarung die zu beklebenden Körperstellen rasieren
Die Enden des Tapes abrunden und ohne Zug aufkleben
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Anleitung

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