Triggerpunkte selber lösen

Verwendete Produkte:

PINOFIT® Triggerpunkt & Massagetool 3er Set     

36,99 €

12,33 € / Stück

PINOFIT® Gymnastikmatte dark grey/black           

37,99 €

 pro Stück

PINOFIT® Triggerpunkt & Massagetool lime          

14,99 €

pro Stück

PINOFIT® Triggerpunkt & Massagetool dark grey

14,99 €

pro Stück

PINOFIT Triggerpunkt- & Massagetool für die Selbstbehandlung von Triggerpunkten

Die Tools können dank ihrer dreieckigen Form sowohl auf dem Boden als auch an der Wand positioniert werden und so zur Selbstmassage und zum Lösen von Triggerpunkten genutzt werden - ganz ohne fremde Hilfe. Besonders bei Verspannungen des Muskel- und Fasziengewebes kann die Verwendung der kleinen Helfer zur Förderung der Durchblutung beitragen. Die Tools sind aus hochwertigem Silikon gefertigt und liegen gut in der Hand.

Schritt für Schritt zeigen wir, wie Anwendungen aus Physiotherapie mit den PINOFIT Triggerpunkt- & Massagetools umgesetzt werden können - ganz einfach und ohne nötige Vorkenntnisse*.

Mögliche Anwendungsbereiche:

  • Fuß & Wade & Schienbein triggern
  • Gesäß & Lendenwirbelsäule triggern
  • Schulter & Arm triggern
  • Selbstmassage an Arm & Nacken

Tipps für die perfekte Massage:

  • Nutzung von drei Härtegraden für die verschiedenen Körperregionen

  • Ideal zur Regeneration nach dem Training

  • Anwendung der geraden Seite für flächige Massagen und Ausstreichungen

Schon gewusst?

Jedes Tool besitzt eine gerade Seite, die für flächige Massagen genutzt werden kann.

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*Die Nutzung der PINOFIT Triggerpunkt- & Massagetools erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Informationen dienen nicht der Selbstdiagnose. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Beschwerden Ihren Arzt oder Physiotherapeuten.